IV ,,WBIEG na WIEŻĘ,,

10 km z czterokrotnym  wbiegnięciem na 30 metrową wieżę

– towarzyszące : nordic walking  i bieg płaski 5 km

REGULAMIN zawodów 

1.Data i miejsce :

IŃSKO, województwo zachodniopomorskie, 09 października 2022 niedziela godz. 13.00, plac przy  Zespole Szkół w Ińsku, obok Wieży Widokowej

STARTOWE: 50zł w biegach i nordic walking

Pakiet startowy : koszulka, medal, posiłek, napoje, gadżety.

Zapisy przed biegami w dniu zawodów 70zł.

2.Cel imprezy:

– propagowanie aktywności ruchowej wśród społeczności lokalnej

– integracja środowiska

– wpajanie zasad ,,zdrowej rywalizacji,,

– popularyzacja biegania jako najbardziej dostępnej formy ruchu

– zachęcanie do aktywnego spędzania czasu

3.Organizatorzy:

– Zachodniopomorskie Zrzeszenie LZS w Szczecinie

– ilikesport

– UKS INKA w Ińsku

3 A. Współorganizatorzy

– Zespół Parków Krajobrazowych Województwa Zachodniopomorskiego

– Gmina i Miasto Ińsko

– Zespół Szkół w Ińsku

4.Uczestnicy zawodów:

–  kobiety i mężczyźni bez przeciwwskazań do wysiłku fizycznego biorący udział w zawodach na własną odpowiedzialność oraz zaproszone przez organizatorów Gwiazdy Sportu .

5. Dystanse i trasy biegu i nordic walking :

-WBIEG NA WIEŻĘ :

Bieg odbędzie się na dystansie  10 kilometrów, 4 pętle biegowe, w kategorii kobiet i mężczyzn OPEN z czterokrotnym wbiegnięciem lub wejściem  na 30 metrową wieżę.   Bieg będzie odbywał się na trasie mieszanej tj asfalt , beton , podłoże ziemne , piaszczyste i przebiegać będzie malowniczymi i urokliwymi zakątkami Ińskiego Parku Krajobrazowego  nad brzegiem jeziora Ińsko. Limit startowy 100 zawodniczek i  zawodników.

-BIEG NA DYSTANSIE 5 KM

Bieg odbędzie się na dystansie  5 kilometrów, 2 pętle biegowe, w  kategorii OPEN kobiet   oraz  OPEN mężczyzn  .   Bieg będzie odbywał się na trasie mieszanej tj asfalt , beton , podłoże ziemne , piaszczyste i przebiegać będzie malowniczymi i urokliwymi zakątkami Ińskiego Parku Krajobrazowego  nad brzegiem jeziora Ińsko .Limit startowy 100 zawodniczek i zawodników.

– PIĄTKA NORDIC WALKING

Zawody nordic walking w kategorii kobiet i mężczyzn OPEN na dystansie 5  kilometrów po trasie o nawierzchni mieszanej tj asfalt , beton , podłoże ziemne , piaszczyste , trawiaste. Limit startowy – bez limitu.

6. Sprawy różne:

Nad całością przeprowadzenia biegów czuwać będzie specjalnie powołana komisja sędziowska. Uczestnicy zawodów otrzymają poczęstunek , napoje  i pamiątkowe medale a zwycięzcy nagrodzeni zostaną pucharami i nagrodami. Zawodnicy startujący otrzymają  zegarki czasowe – pomiarowe, po zawodach konieczny zwrot, gdyż pomiar czasu na zawodach odbywał się będzie metodą RFID. Zawodniczki i zawodnicy decydujący się na start w zawodach oświadczają równocześnie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do tego rodzaju wysiłku fizycznego.

Fundatorami pucharów  i nagród w biegach są:

– Poseł na Sejm RP Jarosław Rzepa

– Województwo Zachodniopomorskie

– Prezes Kruszywa SKSM Maria Kaczanowska

– Burmistrz Ińska – Jacek Liwak

– Zespół Parków Krajobrazowych Województwa  Zachodniopomorskiego

– Wiceprzewodniczący ZZLZS w Szczecinie – Tomasz Paciejewski

7. Uwagi:

Obowiązują limity startowe na dystansach.

Zapisy do imprezy na stronie www.ilikesport.info,

dane osobowe zawodników są chronione zgodnie z obowiązującymi przepisami.

STARTOWE  : 50zł w biegach i nordic walking

Pakiet startowy : koszulka, medal, posiłek, napoje, gadżety.

Zapisy przed biegami w dniu zawodów 70zł.